Chyba nie ma osoby, która nigdy nie chciała zmienić czegoś w swoim ciele. Zazwyczaj mamy kompleksy na punkcie swojej sylwetki. Z tego powodu sięgamy po różnego rodzaju diety, które niestety wiążą się z drastycznym obniżeniem podaży kalorii. Jest to nie tylko tragiczne w skutkach dla organizmu, ale może też doprowadzić do efektu jojo, czyli powrotu zrzuconych kilogramów, często z nadwyżką. Jak temu zapobiec? Warto skorzystać z wiedzy ekspertów. Wizyta u dietetyka klinicznego może okazać się strzałem w dziesiątkę. Zobaczmy, co warto wiedzieć na ten temat.
Jak wygląda konsultacja z dietetykiem klinicznym?
Wiele osób obawia się wizyty u dietetyka. Wydaje im się, że będzie on ich oceniał i krytykował za dotychczasowe wybory żywieniowe. Na szczęście większość dietetyków ma zupełnie inne podejście do swoich pacjentów. Zależy im, by klient zmienił swój styl życia i zrzucił zbędne kilogramy. W tym celu układają jadłospis zgodnie z upodobaniami podopiecznego. Uwzględniają w nim ulubione potrawy, tak by dieta nie była przykrym obowiązkiem. Pacjent jest mierzony, a następnie dietetyk kliniczny rozmawia z nim na temat celów, a także poziomu aktywności fizycznej.
Dietetyk kliniczny – gdzie w Bielsku-Białej znaleźć dobrego specjalistę?
Jak widać wizyta u dietetyka klinicznego to nic strasznego. Nie tylko może pomóc odzyskać kontrolę nad jedzeniem, ale też osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Trzeba tylko znaleźć dobrego specjalistę. Pierwszym krokiem, jest wpisanie w wyszukiwarkę frazy, jak na przykład ,,dietetyk kliniczny Bielsko-Biała”. Mieszkańcy Bielska mogą skorzystać z oferty Bielskiego Dietetyka https://www.sklep.bielskidietetyk.pl/news/n/249/Bielsko-Biala. Bardzo ważne jest, aby przy wyborze specjalisty zwrócić uwagę na jego doświadczenie i wykształcenie. O danym gabinecie dobrze będą świadczyć pozytywne opinie innych klientów. Warto przyłożyć się do poszukiwań, ponieważ wybrany dietetyk kliniczny będzie towarzyszył nam podczas całej drogi do osiągnięcia szczupłej sylwetki. Regularne wizyty pozwalają utrzymać motywację na właściwym poziomie.
śledź na bieżąco blog lifestyle
