Pełen pasji i inspiracji blog lifestyle

tworzenie stron internetowych
Strona głównaTOP NEWSJaka jest rola kolagenu w naszym organizmie?

Jaka jest rola kolagenu w naszym organizmie?

Kolagen to białko strukturalne, dzięki któremu ludzkie tkanki wykazują dużą odporność na rozciąganie i jednocześnie charakteryzują się sporą elastycznością. Występuje m.in. w ścięgnach, kościach, mięśniach, skórze, chrząstkach stawowych, błonach śluzowych, a nawet wnętrzach żył i tętnic. Jego główne zadanie polega na ochronie narządów wewnętrznych.

Elementarne funkcje

Kolagen bardzo skutecznie zapobiega przedostawaniu się do ciała człowieka szkodliwych drobnoustrojów wywołujących groźne choroby. Poza tym gwarantuje ciągłość procesów regeneracyjnych i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu nawilżenia skóry. Jak by tego było mało, w znacznym stopniu poprawia wchłanianie wartościowych składników mineralnych, zauważalnie podnosi ogólną gęstość kości (niwelując ryzyko rozwoju osteoporozy) i stymuluje aktywność komórek chrzęstnych. W organizmach młodych osób podlega systematycznej wymianie w ilości około 3 kilogramy rocznie, natomiast u osób powyżej 60 roku życia przestaje być syntezowany niemal całkowicie. Z tego względu wszyscy seniorzy powinni uzupełniać kolagen poprzez przyjmowanie odpowiednich suplementów diety i stosowanie na co dzień dedykowanych produktów kosmetycznych. Dotyczy to również zawodowych sportowców.

Zbawienne oddziaływanie na skórę, włosy i nie tylko

Dzięki swoim specyficznym właściwościom kolagen przyspiesza gojenie ran powierzchniowych, wyraźnie zmniejsza stany zapalne, eliminuje bóle reumatyczne  i niezwykle pozytywnie wpływa na wygląd oraz kondycję skóry. Neutralizuje takie negatywne czynniki zewnętrzne, jak choćby promieniowanie UV, wysoka i niska temperatura, wolne rodniki czy wszelkiego rodzaju toksyny. Tym samym hamuje powstawanie brzydkich zmarszczek, bruzd i innych niepożądanych zmian skórnych. Dodatkowo zwiększa wytrzymałość włosów, dostarczając do cebulek niezbędnych aminokwasów. Pasma stają się zaskakująco grube, lśniące i niepodatne na łamanie. Oczywiście to nie jedyne korzyści, jakie wynikają z obecności kolagenu w organizmie. Z pewnością warto jeszcze wspomnieć o podnoszeniu odporności na przeziębiania i opóźnianiu rozwoju komórek nowotworowych.

Kluczowe rezultaty niedoboru

Niedostateczna ilość kolagenu w ludzkim ciele zawsze przynosi poważne konsekwencje dla jego codziennego funkcjonowania. Przede wszystkim przyczynia się do problemów w zakresie widzenia, utraty jędrności skóry i nieprzyjemnych dolegliwości związanych bezpośrednio z układem kostnym (zwłaszcza kręgosłupem). Kolejnym niechcianym efektem jest nadmierna sztywność stawów utrudniająca wykonywanie nawet najprostszych czynności – np. sprzątania, gotowania czy ścielenia łóżka. W przypadku kobiet mamy często do czynienia z pojawieniem się cellulitu na udach i pośladkach, a w przypadku mężczyzn z przedwczesnym łysieniem. Pozostałe niekorzystne objawy to wzmożony łupież suchy (opadający na ubrania), rozdwajanie paznokci, wypryski i przebarwienia na twarzy, pękanie pięt, słaba regeneracja organizmu po intensywnym wysiłku ruchowym oraz zauważalnie podwyższone ciśnienie krwi.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z niedoskonala-mama.pl

 


 

Śledź na bieżąco nasz blog lifestyle

Anita Walczak
Anita Walczak
Właścicielka agencji interaktywnej AW PROJEKT, a także dwóch serwisów blogowych. Z zawodu SEO Specjalist & Web Developer. Zainteresowania: fotografia, grafika, podróże, psychologia, kino, literatura, lifestyle.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Bądź na bieżąco

10,988FaniLubię
376ObserwującyObserwuj
987ObserwującyObserwuj
Reklamastrony internetowe

Polecamy przeczytać

lifestylefinansesklep internetowyekspozycjafotografiapodróżee-sklepUI/UX Designmodelleczenie trądzikue-marketingstrony internetoweinspiracjeportretkosmetologiaSEOpozycjonowaniezdrowe odżywianiekosmetyki organiczneidentyfikacja wizualnatrądzik pospolityapiterapiabio kosmetykdieta pudełkowaprodukty pszczeleekooptymalizacja SEOdzieckoanaliza rynkukredyt konsolidacyjnyprzepisye-commerceszkolenia Masterclasskoszt strony wwwkawa rozpuszczalnaidentyfikacja markikonsultingstrony wordpress cenaszklarnia ogrodowaprzetłuszczające się włosyserwis wentylacjiszkolenia z makijażu permanentnegopomoc domowasklep stacjonarnymatchazdrowe espressopomoc kuchennaprojektowanie logomarketing internetowyrehabilitacjabóle kręgosłupastrona internetowa cenaFotoobraz z panoramącera tłustanaturalna medycynaSnoop DogBill GateskryptowalutaBitcoinsuche włosyszczotki do brodybrodaFotoobraz w prezencie ślubnymmedycyna chińskakoszt strony internetowejile kosztuje strona internetowakafelki do salonukafelki podłogowepłytki podłogowekafelkitorebka damskaklasyczna torebkaFotoobraz z abstrakcyjną grafikąFotoobraz z podobizną dzieckabarberstomatolog dziecięcydotacje unijnekalendarze książkowe z logologo drukowane techniką UVtłoczone logo na kalendarzudietetyczne smothiesmothieJak wyjść z długówviral marketingczym jest viralzdrowy cateringangielski dla dzieciSEO off-pagefundusze europejskiebudowanie linkówSEO on-pageseo poza stronątworzenie stron wordpressstrony wordpressaplikacje do nauki angielskiegonauka angielskiego przez zabawęnauka angielskiego przez słuchaniecatering dietetycznywlewy witaminowekroplówki witaminowemaseczki KN95maseczki N95hematologiahematologozonowanie po zgoniezarabianie na blogulatanie dronemXiaomi do 1000 złotychtelefon do 1000 złotychmaseczki a Omikronochrona przed COVID-19kroplówki wzmacniająceEPA E10HEPA H14HEPA H13filtry hepaAkcelerometr w telefonieKubernetesendokrynologkoniec pandemiszafa przesuwnaodzież włoskareklamaGoogle AdWordsAdWordsIzotretynoinabiałko zwierzęcebiałko roślinnedieda wegetariańskaekstrakty roślinnewyciągi ziołowelaseroterapia w leczeniu trądzikulaserowe usuwanie przebarwieńszybko przetłuszczające się włosytłuste włosyobiektywy M42soda lecznicze właściwościsoda oczyszczona w medycyniesoda oczyszczona właściwości leczniczesoda oczyszczona właściwościsoda oczyszczonastrona wordpressalgichwilówkikrem z dynikoktajle-handeldropshippingmarkabranddomenapanoramowanieczas naświetlaniazupybłonnik pokarmowypożyczkikuracje urynoweurynaurytoterapiaprzetłuszczanie włosówolej jojobaolej kokosowyniedobory witaminwitamina d3przysłonahurtownia odzieży włoskiejbasen ogrodowyfotoobrazysportdieta niskobiałkowadietazdrowy tryb życiapeeling chemicznyzdrowy styl życiapicie moczuleczenie moczemkredyt gotówkowycivid 19grywalizacjaUseCryptUseCryptMessengerUseCryptOpinietrądzik młodzieżowyinteligentny domsmart housereklama w internecieenergia ze słóńcapanele fotowoltaicznefotowoltaikawłoski stylbutik z odzieżą włoskąmoda włoskaodzież damskabutik onlineodzież z lnuodzież lnianapozycjonowanie stron internetowychpozycjonowanie stron wwwstyl industrialnyklimatyzery