Pełen pasji i inspiracji blog lifestyle

tworzenie stron internetowych
Strona głównaZDROWIE I URODAWitamina C – jak działa na skórę

Witamina C – jak działa na skórę

Czy wiesz, że najwięcej witaminy C ma w sobie pietruszka? To jeden z tych składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Odpowiada za wiele istotnych procesów – także tych, które sprawiają, że nasza cera jest promienna i wolniej się starzeje. Jakie korzyści czerpie skóra z suplementacji Witaminą C? Jak odnaleźć ją w składzie kosmetyków? Podpowiadamy!

Jak witamina C działa na skórę?

Kwas askorbinowy, łac. Acidum Ascorbicum, jest związkiem chemicznym, bez którego człowiek nie byłby w stanie żyć. Niestety, nasz organizm nie jest w stanie samemu jej wytwarzać. Stąd ogromna popularność suplementów zawierających ten składnik. Witamina C odpowiada za poprawny przebieg wielu reakcji w organizmie. Na przykład uczestniczy we wchłanianiu żelaza, czy procesach produkcji neuroprzekaźników i kortykosteroidów.

  • zapobiega jej starzeniu
  • bierze udział w produkcji kolagenu
  • zwalcza wolne rodniki
  • wpływa korzystnie na ochronę przed promieniowaniem UV
  • działa regenerująco, także na uszkodzone tkanki
  • wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu

Wszystkie te procesy mają niebagatelny wpływ na stan i wygląd naszej skóry. Co ciekawe, znaczenie ma nie tylko dieta bogata w kwas askorbinowy. Również jego zewnętrzne stosowanie za pośrednictwem kosmetyków przynosi korzystne efekty – nie tylko dla naszej cery, ale i dla skóry na całym ciele.

Jak znaleźć witaminę C w kosmetykach?

Ze względu na to, że witamina C w swojej podstawowej formie jest dosyć wrażliwym związkiem chemicznym, łatwo ulega rozpadowi pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak zbyt wysoka temperatura, dostęp do światła oraz kontakt z powietrzem. Z tego powodu, aby nie przeszukiwać bezskutecznie składów kosmetyków, warto znać również nazwy jej bardziej stabilnych pochodnych.

  • Ascorbyl Palmitate – to pochodna szczególnie często spotykana w kosmetykach, które mają za zadanie niwelować przebarwienia.
  • Ascorbyl Glucoside – forma kwasu askorbinowego, która jest zdolna do tego, by dotrzeć do głębszych warstw skóry.
  • Sodium Ascorbyl Phosphate – ten składnik można znaleźć nie tylko w kosmetykach do pielęgnacji skóry, ale i włosów.

Oprócz tych wymienionych wyżej witaminę C możemy znaleźć również pod nazwami: Ascorbic Acid (w tej formie często pełni funkcję konserwantu), Magnesium Ascorbyl Phosphate, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Tetrahexyldecyl Ascorbate.

Niedobory witaminy C – jak wyglądają?

Najpopularniejszą chorobą spowodowaną brakiem witaminy C w organizmie jest szkorbut – dawna choroba marynarzy. Jej objawy pojawiają się zwykle w ciągu trzeciego miesiąca trwania niedoborów. Najbardziej charakterystyczne z nich to problemy z dziąsłami – stają się one napuchnięte i czerwone, bardzo łatwo wywołać w nich krwawienie, z czasem zaczynają wypadać zęby.

Dawniej, nieleczony szkorbut mógł powodować nawet śmierć. Dzisiaj w większości miejsc na świecie choroba ta praktycznie już nie występuje, ze względu na dostęp do odpowiedniej diety i suplementów.

Innym charakterystycznym objawem niedoboru witaminy C może być zwiększona skłonność do powstawania siniaków, a także drobne zmarszczki na twarzy – zwłaszcza u osób nałogowo palących papierosy.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z phlov.com

 

śledź na bieżąco nasz blog lifestyle

Anita Walczak
Anita Walczak
Właścicielka agencji interaktywnej AW PROJEKT, a także dwóch serwisów blogowych. Z zawodu SEO Specjalist & Web Developer. Zainteresowania: fotografia, grafika, podróże, psychologia, kino, literatura, lifestyle.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Bądź na bieżąco

10,988FaniLubię
376ObserwującyObserwuj
987ObserwującyObserwuj
Reklamastrony internetowe

Polecamy przeczytać

lifestylefinansesklep internetowyekspozycjafotografiapodróżee-sklepUI/UX Designmodelleczenie trądzikue-marketingstrony internetoweinspiracjeportretkosmetologiaSEOpozycjonowaniezdrowe odżywianiekosmetyki organiczneidentyfikacja wizualnatrądzik pospolityapiterapiabio kosmetykdieta pudełkowaprodukty pszczeleekooptymalizacja SEOdzieckoanaliza rynkukredyt konsolidacyjnyprzepisye-commerceszkolenia Masterclasskoszt strony wwwkawa rozpuszczalnaidentyfikacja markikonsultingstrony wordpress cenaszklarnia ogrodowaprzetłuszczające się włosyserwis wentylacjiszkolenia z makijażu permanentnegopomoc domowasklep stacjonarnymatchazdrowe espressopomoc kuchennaprojektowanie logomarketing internetowyrehabilitacjabóle kręgosłupastrona internetowa cenaFotoobraz z panoramącera tłustanaturalna medycynaSnoop DogBill GateskryptowalutaBitcoinsuche włosyszczotki do brodybrodaFotoobraz w prezencie ślubnymmedycyna chińskakoszt strony internetowejile kosztuje strona internetowakafelki do salonukafelki podłogowepłytki podłogowekafelkitorebka damskaklasyczna torebkaFotoobraz z abstrakcyjną grafikąFotoobraz z podobizną dzieckabarberstomatolog dziecięcydotacje unijnekalendarze książkowe z logologo drukowane techniką UVtłoczone logo na kalendarzudietetyczne smothiesmothieJak wyjść z długówviral marketingczym jest viralzdrowy cateringangielski dla dzieciSEO off-pagefundusze europejskiebudowanie linkówSEO on-pageseo poza stronątworzenie stron wordpressstrony wordpressaplikacje do nauki angielskiegonauka angielskiego przez zabawęnauka angielskiego przez słuchaniecatering dietetycznywlewy witaminowekroplówki witaminowemaseczki KN95maseczki N95hematologiahematologozonowanie po zgoniezarabianie na blogulatanie dronemXiaomi do 1000 złotychtelefon do 1000 złotychmaseczki a Omikronochrona przed COVID-19kroplówki wzmacniająceEPA E10HEPA H14HEPA H13filtry hepaAkcelerometr w telefonieKubernetesendokrynologkoniec pandemiszafa przesuwnaodzież włoskareklamaGoogle AdWordsAdWordsIzotretynoinabiałko zwierzęcebiałko roślinnedieda wegetariańskaekstrakty roślinnewyciągi ziołowelaseroterapia w leczeniu trądzikulaserowe usuwanie przebarwieńszybko przetłuszczające się włosytłuste włosyobiektywy M42soda lecznicze właściwościsoda oczyszczona w medycyniesoda oczyszczona właściwości leczniczesoda oczyszczona właściwościsoda oczyszczonastrona wordpressalgichwilówkikrem z dynikoktajle-handeldropshippingmarkabranddomenapanoramowanieczas naświetlaniazupybłonnik pokarmowypożyczkikuracje urynoweurynaurytoterapiaprzetłuszczanie włosówolej jojobaolej kokosowyniedobory witaminwitamina d3przysłonahurtownia odzieży włoskiejbasen ogrodowyfotoobrazysportdieta niskobiałkowadietazdrowy tryb życiapeeling chemicznyzdrowy styl życiapicie moczuleczenie moczemkredyt gotówkowycivid 19grywalizacjaUseCryptUseCryptMessengerUseCryptOpinietrądzik młodzieżowyinteligentny domsmart housereklama w internecieenergia ze słóńcapanele fotowoltaicznefotowoltaikawłoski stylbutik z odzieżą włoskąmoda włoskaodzież damskabutik onlineodzież z lnuodzież lnianapozycjonowanie stron internetowychpozycjonowanie stron wwwstyl industrialnyklimatyzery