Zanieczyszczenie powietrza, toksyny z dymu papierosowego, przetworzone pokarmy i codzienny makijaż potrafią nieźle dać w kość naszej skórze. Dlatego też filarem jej codziennej pielęgnacji powinno być dokładne i dogłębne oczyszczanie. Jak skutecznie, ale bez podrażnień oczyścić skórę twarzy?
Oczyszczenie skóry zaczyna się od wewnątrz
Oczywiście demakijaż to obowiązkowy podpunkt w wieczornej toalecie. Pozbycie się nadmiaru sebum, martwych komórek naskórka i oczywiście pozostałości po makijażu to oczywiście podstawa. Pamiętajmy jednak, jak wielki wpływ na stan naszej cery ma codzienna dieta. Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. A nasza skóra jest tego doskonałym przykładem.
W dodatku zmagać musi się nie tylko z naszą nie zawsze odpowiednią dietą. Toksyny zawarte w powietrzu, unoszące się pyły, metale ciężkie i inne zanieczyszczenia sprawiają, że całemu naszemu ciału potrzebny jest czasem porządny detoks.
Zmiana nawyków żywieniowych pomaga odzyskać skórze równowagę oraz wspomaga jej naturalne procesy samoregeneracyjne. Warto więc ograniczyć ilość wypijanej kawy, alkoholu i sztucznych napojów. Zastąpić je należy jak największą ilością wody, która nawilży organizm od wewnątrz, dotleni skórę i poprawi w niej mikrokrążenie. Dobrze tez zrezygnować z cukru, za to wprowadzić do diety jak najwięcej owoców oraz warzyw. Szczególnie te zielone, zawierające chlorofil, dobrze wpłyną na proces oczyszczania się warstw naszej skóry.
Skuteczne oczyszczanie cery dla skóry tłustej
Właścicielki cery tłustej często uskarżają się na nadprodukcję sebum i ciągłe błyszczenie się skóry. Dermatolodzy i kosmetolodzy polecają im słynną już na cały świat metodę dwuetapowego oczyszczania. Na czym ona polega?
Dwuetapowe oczyszczanie skóry zaczyna się od demakijażu delikatnym olejkiem, mleczkiem lub płynem micelarnym. Dzięki temu pozbywamy się ze skóry kolorowych kosmetyków. Drugim krokiem jest natomiast umycie twarzy przy pomocy pianki lub żelu. Doczyści to skórę z resztek zabrudzeń, których nie udało się usunąć w kroku pierwszym i zapobiegnie powstawaniu zaskórników.
Cera tłusta wymaga również regularnego złuszczania i dogłębnego oczyszczania porów. Kosmetyki peelingujące trzeba jednak zawsze dobrać do stanu i kondycji skóry. Szczególnie jeśli ma ona tendencje do trądziku. W takim wypadku mechaniczne peelingi warto zastąpić tymi enzymatycznymi.
Delikatne oczyszczenie skóry suchej i wrażliwej
Skóra sucha, w odróżnieniu od tłustej, jest o wiele cieńsza i łatwiej pojawiają się na niej zmarszczki oraz inne oznaki starzenia się. Dlatego jej oczyszczanie powinno być jak najdelikatniejsze. Szczególnie, ze wśród typów takiej cery wyróżnia się cerę suchą naczynkową oraz wrażliwą. W ich przypadku trzeba szczególnie ostrożnie dobierać kosmetyki. Nie powinny zawierać żadnych agresywnych środków myjących, takich jak SLS czy SLES.
Demakijaż w wypadku cery suchej powinien być wykonywany bardzo delikatnie. Tak, aby nie podrażniać dodatkowo skóry, nie uszkodzić jej i tak już słabej warstwy hydrolipidowej i nie przyczynić się do jeszcze większego przesuszenia. Dobrze sprawdzają się olejki do oczyszczania skóry, delikatne mleczka oraz pianki.
Pielęgnacja każdego rodzaju cery zaczyna się od jej oczyszczenia. Tylko w ten sposób mamy pewność, że nakładane na twarz serum czy krem, wchłoną się i odżywią skórę w jej najgłębszych warstwach. Ważne, aby do każdego rodzaju cery dobierać odpowiednie kosmetyki.
| Więcej informacji na ziaja.com |
